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MAJ 

AviFit® 

L’AviFit® est un cours collectif en musique réalisé sur un rameur et encadré par un coach formé. C’est une activité ludique et dynamique qui s’apparente aux tendances actuelles du monde du fitness.

Très complet, l’AviFit® est adapté à tous les profils. Composée d’exercices simples et variés, cette activité vous est proposée au Club d'Aviron du Mans.

À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit® sollicite à la fois le corps, le cœur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir en musique !

NOUVEAUTE: Le club vous propose chaque jeudi une séance d'AviFit® de 19h00 à 19h45 dans notre salle ou sur notre terrasse face à la Sarthe.  Si vous êtes intéressé écrivez-nous (aviron.lemans@gmail.com). 

Horaires : 

Une séance est organisée tous les jeudis de 19h00 à 19h45 hors vacances de notre éducateur fédéral.  

Pour s'inscrire à votre première séance, veuillez s'il vous plaît, nous envoyer un email à l'adresse du club (aviron.lemans@gmail.com) qui vous indiquera les dates possibles en fonction des places disponibles( 12 places par séance),  

Les inscriptions aux séances suivantes se feront par l'intermédiaire d'une application qui vous sera communiquée à l'issue de votre première séance, 
- Il est demandé aux participants d'arriver au moins 15mn avant la séance pour vous permettre de vous changer et de démarrer à l'heure,
- Un vestiaire est à votre disposition pour vous changer et prendre une douche, tenue type fitness recommandée,
 

Tarifs :
- Adhésion annuelle obligatoire, quel que soit l'âge : 40 € (licence Indoor incluse).
Les adhérents Aviron n’ont pas à reprendre une adhésion AviFit mais devront régler les séances auxquelles ils s’inscrivent 

- Prix à la séance: 10 € ou par carnet de 20 séances : 180 € soit 9€ la séance.

Le paiement des séances se fait par TPE à la séance, ou par virement avant la séance. Pour les nouveaux, se renseigner en envoyant un email avant le virement.

Adhérez en ligne ici,
Pour une 1ère adhésion, un certificat médical est obligatoire 
 

https://www.ffaviron.fr/pratiquer-aviron/programmes-federaux/avifit