Une séance d'initiation se déroule de la manière suivante :
En premier lieu, vous visiterez les locaux de la base d'aviron du Mans. Nous vous présenterons ensuite ce sport d'abord de manière théorique sur la terre ferme (découverte des embarcations et explication du mouvement).
Puis vous donnerez vos premiers coups de rame sur une embarcation très stable nommée "planche à ramer" en présence et sous l'oeil attentif de votre initiateur.
Enfin, lorsque le geste est "à peu près" intégré, vous passerez dans une yolette au sein d'un équipage de 4 rameurs et un barreur.
Pour la tenue, des vêtements confortables et près du corps sont recommandés. Durée de l'initiation : 1h30 environ
sportsregions
